Odchudzanie: porady ekspertów 5, aby wyeliminować kilogramy 3 w ciągu tygodnia - SANTE PLUS MAG

Niezależnie od tego, czy masz specjalną okazję, czy chcesz zadbać o swoje ciało, przynajmniej raz wyraziłeś chęć zrzucenia wagi. Prawdą jest, że w niektórych przypadkach zadanie jest mniej lub bardziej skomplikowane. Zwłaszcza jeśli masz ograniczenie czasowe. Oto lista wskazówek z książki Dr. Jyothy Shenoy „Weight Lose Fast”, abyś stracił do 3 kg w ciągu tygodnia.

Ten artykuł pojawił się jako pierwszy ZDROWIE PLUS MAGAZINE