5 wskazówek, jak właściwie przygotować skórę przed wystawieniem jej na słońce

0 525

5 wskazówek, jak właściwie przygotować skórę przed wystawieniem jej na słońce

Bardzo ważne jest, aby dbać o skórę przed wyjściem na słońce. Oto 5 wskazówek, które należy wykonać, aby przygotować je przed ujawnieniem się.

Wreszcie jest lato! Dla wielu z nas letnie rymy z ciepłem, plażą, lodem, grillem, koktajlami ... Ale także z sesjami sportowymi, aby mieć letnie ciało i intensywne opalanie, aby mieć idealną cerę. Tak, ale zanim wystawisz się na słońce, zadbaj o swoją skórę! Mając ładną opaleniznę mówimy „tak”, ale tylko wtedy, gdy nie cierpi na to nasza skóra. Korzystając z okazji, przypominamy, aby nie wystawiać się na słońce w najgorętsze godziny. A zanim zdemaskujesz siebie, oto 5 wskazówek, które należy wykonać, aby odpowiednio przygotować skórę na słońce. Robić notatki!

Dobry mały peeling

@ sephora.fr
Źródło: Sephora.fr

Zacznijmy od początku: zanim utrzymasz piękną opaleniznę, musisz najpierw złuszczać skórę. Aby to zrobić, wystarczy raz w tygodniu wykonać delikatne złuszczanie, aby poprawić strukturę skóry i oczyścić pory. Dzięki peelingowi będziesz stymulować, ale także utrzymywać opaleniznę! Jeśli nie wiesz, którą markę faworyzować, w sephorze są świetne.

Dobrze nawadniaj skórę

@easyparapharmacy
Źródło: La Roche-Posay

Nawodnienie jest niezbędnym krokiem. Im bardziej sucha jest Twoja skóra, tym bardziej źle reaguje na ekspozycję na słońce ... Aby nawilżyć skórę, dzieje się to również w pomieszczeniach, nie zapomnij pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie!

Dobra dieta

@ unsplash.com
Źródło: unsplash.com

Tak, znowu, owoce i warzywa są naszymi najlepszymi przyjaciółmi. Preferuj pokarmy beta-karotenowe, o których wiadomo, że chronią skórę i zapewniają zdrowy blask (marchewka, pomidor, mango, pomarańcza, batat lub morela). Ale także produkty bogate w witaminę A, takie jak ser, jajka, natka pietruszki, zielone warzywa ... Ale także niezbędne kwasy tłuszczowe, które promują regenerację skóry, a mianowicie łosoś, tuńczyk, sardynki ...

Suplementy diety

@ oenobiol.fr
Źródło: Oenobiol

Dzięki tym małym kapsułkom pomożesz skórze przygotować się do opalania, zmniejszając ryzyko poparzeń słonecznych i plam pigmentacyjnych. Radzimy rozpocząć leczenie na 3 tygodnie przed wyjazdem na wakacje, aby skóra była dobrze przygotowana do sesji opalających. Niektóre suplementy diety zawierają kolorowe pigmenty, które pozwolą zwiększyć produkcję melaniny w organizmie i stopniowo uzyskać przyjemną, naturalną, opaloną cerę. Dowiedz się dobrze i wybierz suplementy pasujące do Twojego typu skóry!

Tłusty macerat marchwi

@ mycosmetik.fr
Źródło: mycosmetik.fr

Jak powiedzieliśmy nieco wyżej, marchewki pomagają skórze przygotować się na słońce, ponieważ są bogate w beta-karoten i dlatego dobrze wyglądają. I to nie wszystko ! Możesz także użyć marchewki jako oleju ochronnego. Radzimy stosować oleisty macerat z marchwi przez 15 dni przed wystawieniem się na słońce. Przekonasz się, że oprócz nawilżania skóry ma ona właściwości samoopalające

Ten artykuł ukazał się pierwszy: https://trendy.letudiant.fr/beaute-5-conseils-pour-bien-preparer-sa-peau-avant-de-l-exposer-au-soleil-a4911.html

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.